Hunajahieronta

Hunajahieronta on yksi vanhoista tiibetiläisistä hoitomuodoista. Hunaja sivellään iholle, ja sen jälkeen lihakset hierotaan hunajan kanssa pehmeiksi. Tämän jälkeen hoitaja alkaa irrottaa hunajaa iholta, nostaen käsiään rytmikkäästi tassutellen. Hunaja muuttuu valkeaksi, ja ongelmattomilta alueilta se tarttuu hoitajan käsiin. Tämä vaihe tuntuu nipistelevältä ja pintaverenkierto paranee.

Kun hunaja on suurimmaksi osaksi irronnut, laitetaan hoidettavan kohdan päälle kuuma, kostea pyyhe. Lämpö vie hunajan vaikuttavia osia ihoon. Kun lämpöpakkaus on viilentynyt, pestään jäljellä oleva hunaja pois.

Useimmin hunajahierontaa tehdään selälle, ja hartioille, niskan hieron ihan öljyllä, koska hiuksilla on taipumus tarttua hunajaan!

Mihin hunajahieronnasta voi olla apua?

Parantaa verenkiertoa, aineenvaihduntaa, selkävaivoja, nivelvaivoja, ihoa
Pieniä vilustumisia, hengityselinten ja lymfajärjestelmän kuntoa
Akne, kihti, hormonaaliset vaivat, hermotusongelmat
Normalisoi verenpainetta ja sydämen toimintaa
Vähentää selluliittia, nopeuttaa kuona-aineiden poistumista
Lisää ruoansulatusta, ravintoaineiden liukenemista, hyvää olon tunnetta

Hoidon esteet

Hunaja-allergia, diabetes, vaikeat sydän- ja verisuonitaudit
Akuutit tulehdukset, leikkaukset alle 6kk
Ei lapsille, eikä raskaana oleville
Isot suonikohjut (ei voida hieroa, mutta hunajaa voi käyttää)